置き換えダイエットに、炭水化物抜き。食事制限もさんざんやってきました。でも、ツラくなってやめると、結局リバウンドしてしまうんですね。
「もう、ダイエットなんて私にはムリ・・・」そう本気で思っていた時、テレビでバターコーヒーのことを知ったんです。
はじめは全く信じていませんでした(笑)
バターってカロリーが高いし、太るイメージがありますよね。だから、初めて知ったとき時は不思議に感じました。
しかも、やり方をスマホで調べてみると、
正直、メチャクチャめんどくさくて、ズボラな私には絶対ムリ(笑)。
そんな中、コレを知って、普通にバターコーヒーを作るよりも安く済みそうだったので試してみまた。
試してみると、これまでの置き換えダイエットとは別次元の美味しさ。飲むとしっかり満足感があるので、すっごくラクなんです!食事制限してるっていうより、「気づいたら食べるの忘れてた」って感じに近いかな。
朝からすっきりできるようになって、1週間くらいするとどんどん変わってきました。あまりに一気に結果が出たので、職場の同僚にも「大丈夫?」って心配されるくらいでした(笑)。
今年の夏は、ビキニを着て海にも行きました。インスタにアップしたりして浮かれてます。ずっと悩んでいたけど、今はすっごくハッピー!今のワタシは、自分史上最高のワタシだって断言できます!
実は、バターコーヒーは2年前にやってたんです。でも、忙しい朝にバターとコーヒーをミキサーで混ぜないといけないのが大変で・・・。結局続きませんでした。
でも、このアイテムは違いました!
初めからバターコーヒーのレシピとして完成されているのでラクチン外出先や職場でも飲むことができるので、バッグに入れておけばいつでもダイエットできるのがいいですね!
空腹感がゼロとは言いませんが、かなりラクに糖質制限ができるので助かります。
糖質をカットすると昼間もシャキッとできるので、仕事の効率も上がって、職場でも評価されるようになりました。あと、これは言おうかどうか迷ったんですが、男性と食事に行くチャンスが増えたかも・・・(笑)。
この調子で20代最後の夏をエンジョイするつもりです!
20代最後の年を楽しみたいと思います!
30代前半くらいまでは、かなり痩せていて、自分で言うのもなんですが、スタイルは良かったと思います。
それが子供を出産してからは、なかなか落ちづらくなってきて・・・。
バターコーヒーで私史上最高のスリムなカラダになるなんて半信半疑でしたが、一口飲んでみるとビックリ!
まるで全身が喜んでいるかのような満足感。食べたい気持ちがスッとガマンできるようになって、週1回しか行ってなかったジムの回数も頑張ってちょっと増やしてみました。